Fonksiyonel Tıp Programı (6 Hafta) – Yüz Yüze / Online
6 Haftalık Fonksiyonel Tıp Programı; şikâyetlerin yalnızca belirtilerini değil, altta yatan olası nedenlerini bütüncül biçimde değerlendirmeyi amaçlayan, hekim ve diyetisyen takibinde yürütülen kişiye özel bir programdır. Program kliniğimizde yüz yüze veya online görüşmelerle yürütülebilir.
Yüz Yüze ve Online Katılım
- Yüz yüze: Değerlendirme ve takip görüşmeleri Şişli’deki kliniğimizde yapılır.
- Online: Görüşmeler görüntülü olarak yapılır; gerekli tetkikler bulunduğunuz yerde planlanabilir.
Hangi seçeneğin size uygun olduğu ilk değerlendirmede hekiminizle birlikte belirlenir.
Kimler İçin Uygundur?
Kronik yorgunluk, sindirim şikâyetleri (şişkinlik, kabızlık, huzursuz bağırsak), hormonal dengesizlik şüphesi, kilo yönetiminde güçlük, tiroid ve otoimmün süreçler veya koruyucu sağlık yaklaşımına ilgi duyan kişiler programa başvurabilir. Uygunluk, hekim değerlendirmesiyle kişiye özel belirlenir; program mevcut tedavilerinizin yerine geçmez.
6 Haftalık Programın Akışı
1. Hafta: Ayrıntılı Değerlendirme ve Testler
Öykü, muayene ve gerekli görülen laboratuvar tetkikleriyle kişiye özel bir değerlendirme yapılır.
2. Hafta: Beslenme ve Bağırsak Sağlığı
Kişiye özel beslenme planı hazırlanır; bağırsak sağlığı ve olası besin duyarlılıkları ele alınır.
3. Hafta: Hormon Dengesi
Tiroid, insülin, kortizol ve cinsiyet hormonları gibi temel eksenler değerlendirilir; yaşam tarzı önerileri planlanır.
4. Hafta: Toksin Yükü ve Detoks Desteği
Çevresel maruziyetler gözden geçirilir; vücudun doğal arınma süreçlerini destekleyen öneriler sunulur.
5. Hafta: Enerji, Uyku ve Stres Yönetimi
Uyku kalitesi, stres yanıtı ve enerji düzeyi değerlendirilir.
6. Hafta: Değerlendirme ve Uzun Vadeli Plan
Süreç gözden geçirilir ve sürdürülebilir bir yaşam planı oluşturulur.
Sık Sorulan Sorular
Program ne kadar sürer?
Program 6 hafta sürer; haftalık görüşmeler ve ara takiplerden oluşur.
Hangi testler yapılır?
Tetkikler herkes için aynı değildir; ilk değerlendirmeye göre hekiminiz tarafından kişiye özel belirlenir. Ayrıntılar için Temel ve Detaylı Fonksiyonel Tıp Check-up sayfalarına bakabilirsiniz.
Online programa şehir dışından katılabilir miyim?
Evet. Görüşmeler online yapılır; tetkiklerin nerede yapılacağı sizinle birlikte planlanır.
Program hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Ayrıntılı anlatım için: 6 Haftalık Fonksiyonel Tıp Programı yazımız.
